Emocje w ruchu – warsztat w majówkę 2024 nad morzem

Odkryj, jak psychologia wpływa na podejmowanie decyzji w grach i zwiększ swoje szanse na wygraną w Vavada, gdzie emocje spotykają się z rozumem. beylikdüzü escort bahçeşehir escort Топовый слот Sweet Bonanza уже на сайте казино Вавада!

Emocje w ruchu

Prace nad ekspresja emocji poprzez ruch sceniczny  na zasadzie scenariuszy i przedstawienia

 
 
1. **Rozgrzewka fizyczna:**   – Krótka sesja rozgrzewki, skupiona na uwolnieniu ciała i zwiększeniu świadomości własnego ruchu.   – Ćwiczenia oddechowe mające na celu zwiększenie zmysłowości i skoncentrowanie uczestników.
2. **Teatralne gry ruchowe:**   – Gry zespołowe i indywidualne, które promują spontaniczność i swobodę w ruchu.   – Ćwiczenia skoncentrowane na wyrażaniu różnych emocji za pomocą ciała.
3. **Eksploracja emocji w ruchu:**   – Praca nad wyrażaniem konkretnych emocji za pomocą gestów, mimiki i ruchu ciała.   – Indywidualne improwizacje ruchowe, inspirujące uczestników do odkrywania swoich unikalnych wyrażeń emocjonalnych.
4. **Tworzenie krótkich scenek ruchowych:**   – Podział uczestników na grupy do stworzenia krótkich scenek ruchowych, które będą opowiadały o konkretnych emocjach.   – Omówienie scenek z perspektywy zastosowania w pracy terapeutycznej.
5. **Analiza ruchu i emocji:**   – Refleksja nad doświadczeniami, dzielenie się spostrzeżeniami dotyczącymi połączenia ruchu i emocji.   – Rozmowy grupowe na temat odkrytych wyzwań i korzyści.
6. **Teatr forum:**   – Użycie technik teatru forum do eksploracji trudnych sytuacji emocjonalnych.   – Udział wszystkich uczestników w aktywnym współtworzeniu scenek i wspólnego poszukiwania rozwiązań.
7. **Impro w ruchu:**   – Krótka lekcja improwizacji ruchowej, skupiona na elastyczności myślenia i reakcji.   – Krótkie improwizacje ruchowe z wykorzystaniem impulsów słownych lub muzycznych.
8. **Zakończenie:**   – Chwila relaksacji i refleksji nad doświadczeniami.   – Podziękowanie uczestnikom za udział i zachęta do kontynuacji eksploracji emocji w ruchu również po warsztatach.Taki plan pozwala na aktywne i eksploracyjne podejście do pracy z emocjami poprzez ruch, jednocześnie tworząc przestrzeń do refleksji i dzielenia się doświadczeniami.
 
TERMIN: 1-3.05.2024r.
 
MIEJSCE: Jastrzębia Góra
 
CENA WARSZTATU: 300zł
 
ZAPISY I INFORMACJE:
warsztaty@psychologia.org
tel. 577 950 470
 
 
emocje w ruchu majówka psychoterapia 2024 psychologia
 

W tym samym miejscu i czasie będą realizowane inne warsztaty o tematyce psychologicznej i psychoterapeutycznej oraz zakresu psychotroniki:

 

 

JEDNODNIOWY WARSZTAT Z GRĄ SATORI- RADYKALNE WYBACZANIE

terminy: 1, 3, 4 maja
 
szczegółowe informacje pod linkiem poniżej:
SATORI I RADYKALNE WYBACZANIE

 


Trening asertywności i stawiania granic

termin: 1 – 5 maja (4 lub 5 noclegów), możliwość przyjazdu 30.04 (wtorek po południu / wieczorem)

szczegółowe informacje pod linkiem poniżej:
Warsztat stawiania granic i asertywności
 

 

Trening : Emocje w ruchu. Praca nad ekspresją i emocji i poprzez ruch sceniczny


termin: 1 – 3 maja możliwość przyjazdu 30.04 (wtorek po południu / wieczorem)
Możliwość przedłużenia pobytu na rekreacyjny do 5 maja. (cena 160zł./osobodzień.
 
szczegółowe informacje pod linkiem poniżej:
Emocje w ruchu
 

 

Kurs Astrologii od podstaw

termin: 1-5 maja 20 godzin zajęć
 
szczegółowe informacje pod linkiem poniżej:

 

Warsztat psychotroniczny – Kreuj swoje życie, żyj radośnie, twórczo i bogato.

termin: 1 – 3 maja
możliwość przyjazdu 30.04 (wtorek po południu / wieczorem)
możliwość przedłużenia pobytu na rekreacyjny do 5 maja. (cena 160zł./osobodzień.
 
szczegółowe informacje pod linkiem poniżej:
Warsztat psychotroniczny – Kreuj swoje życie

 

Warsztat psychotroniczny – Manifestacja Obfitości i Dobrostan

termin: 3 – 5 maja możliwość przyjazdu wcześniej, już od 30.04 (wtorek po południu / wieczorem) na pobyt rekreacyjny i skorzystania z naszych super cen wynegocjowanych dla grupy
(cena 160zł./osobodzień; nocleg i 3 posiłki)

szczegółowe informacje pod linkiem poniżej:
Kurs psychotroniczny manifestacja obfitości i dobrostanu

 

KURS TAŃCA BACHATA DLA SINGLI i PAR

terminy:
1-3 maja – kurs tańca Bachata dla początkujących od podstaw
3-5 maja- kurs tańca Bachata ponad podstawowy (P1/P2)
możliwość przyjazdu 30.04 (wtorek po południu / wieczorem)
możliwość przedłużenia pobytu na rekreacyjny do 5 maja. (cena 160zł./osobodzień.
 
szczegółowe informacje pod linkiem poniżej: