Kategoria: Aktualności

Emocje w ruchu Prace nad ekspresja emocji poprzez ruch sceniczny  na zasadzie scenariuszy i przedstawienia     1. **Rozgrzewka fizyczna:**   - Krótka sesja rozgrzewki, skupiona na uwolnieniu ciała i zwiększeniu świadomości własnego ruchu.   - Ćwiczenia oddechowe mające na celu zwiększenie zmysłowości i skoncentrowanie uczestników. 2. **Teatralne gry ruchowe:**   - Gry zespołowe i indywidualne, które promują spontaniczność i swobodę w ruchu.   - Ćwiczenia skoncentrowane na wyrażaniu różnych emocji za pomocą ciała. 3. **Eksploracja emocji w ruchu:**   - Praca nad wyrażaniem konkretnych emocji za pomocą gestów, mimiki i ruchu ciała.   - Indywidualne improwizacje ruchowe, inspirujące uczestników do odkrywania swoich unikalnych wyrażeń emocjonalnych. 4. **Tworzenie krótkich scenek ruchowych:**   - Podział uczestników na grupy do stworzenia krótkich scenek ruchowych, które będą opowiadały o konkretnych emocjach.   - Omówienie scenek z perspektywy zastosowania w pracy terapeutycznej.…

Trening umiejętności interpersonalny w Zakopanem kwiecień 2024 Instytut Psychologii Stosowanej Na treningu masz możliwość doświadczania, nauki nazywania i wyrażania uczuć, zrozumienia ich wpływu na siebie a także na innych. Masz możliwość zrozumienia jak zachowania Twoje oddziałują na Ciebie i innych, jak inni oddziałują na Ciebie. Możesz także poeksperymentować z nowymi zachowaniami w atmosferze poszanowania, zaufania i akceptacji. To doskonała okazja, by lepiej poznać siebie i swój sposób funkcjonowania w świecie. Kluczowym celem treningu jest rozwój umiejętności międzyludzkich z elementami pracy nad swoimi obszarami rozwoju. Trening umiejętności interpersonalnych to najprostszy sposób, aby rozpocząć przygodę "poznawania i zmiany siebie na lepsze" oraz postawić pierwszy krok na Twojej drodze nauki profesjonalnego i odpowiedzialnego pomagania innym. [ms_button style="normal" link="https://www.psychologia.org/dlaczego-warto-przejsc-trening-interpersonalny/" size="medium" shape="" shadow="no" block="no" target="_self" gradient="no" color="" text_color="#ffffff" icon="fa-users" icon_animation_type="fadeIn" border_width="0" class="" id=""]Dlaczego warto przejść…